Evidentemente el principal útil para el viaje es la mochila esta debe ser ligera con bolsillos exteriores y de cómodo ajuste a la espalda y cintura.

Pasemos al interior, piense en llevar lo justo, un par de zapatos para caminar que sostengan bien el, que dejen transpirar se entiende que es al menos un par a parte del puesto, dos mudas de ropa interior prever que en caso de lluvia necesitara mas de un día para secar, un chubasquero amplio para poder cubrir también la mochila , por mucho que digan que son impermeables cuando uno esta durante horas bajo la lluvia siempre filtran algo. un pantalón a mayores un par de camisetas y dos pares de calcetines que sean también especiales para marchar durante horas y evitar una excesiva transpiración.

Como productos de higiene es importante llevar siempre en la mochila un rollo de papel higiénico, cepillo de dientes y dentifrico, un par de pastillas de jabón que puede servir incluso para lavar también la ropa. Y si eres mujer, ya sabes compresas.

En el apartado de primeros auxilios es importante algo para las agujetas yo recomiendo arnica pero hay otras cosas algún que otro alimento azucarado. Por otra parte también es útil casi siempre unas tiritas un desinfectante un antidiarreico piense que uno de los principales causas de la diarrea es el cambio continuo de agua para beber y a veces se bebe en arroyos de dudosa potabilidad.

El otro elemento de gran importancia es el saco de dormir piense que en determinadas épocas los albergues están saturados y no seria la primera vez que hay que dormir a la intemperie, después es ya en función de la época del ano la condición para escoger bien un saco grueso o mas fino pero tenga en cuenta de todas formas que va a pasar usted por algún que otro puerto de montaña.

Evidentemente un mapa detallado del camino con teléfonos de contacto es imprescindible, un pequeño block de notas y algo con que escribir puede ser importante. Y no nos olvidemos de la camara de fotos
para traernos unos buenos recordatorios del “camino”.

Otras cosas útiles pueden ser una navaja, una linterna, unos reflectores para poner en los zapatos y en la mochila digo lo de los zapatos por que aunque llueva estos siempre estarán visibles la mochila en caso de lluvia se taparía con el chubasquero. Una brújula no tiene porque ser demasiado útil pues el camino esta muy bien señalizado si bien una pequeñita no esta de mas. Y no nos olvidemos de una cantimplora o
botella para coger agua.

Lo ultimo que nos queda es un teléfono móvil no es una tontería, últimamente ha salvado a mas de uno, pero eso si verificar las baterías .

No queremos decir que tengas que llevar todo esto obligatoriamente, son solo algunos consejos,
por experiencia, bueno y ahora con la mochila a la espalda, ya podemos comenzar el “camino”.

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alcanizsantiago@terra.es

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